Cusco

Império vivo

Em Cusco, cada canto está repleto de história. Afinal, a antiga capital do Peru (durante o Império Inca) ainda conserva vestígios do que foi o maior poder dessa antiga civilização.

A história milenar se sente a cada passo pelas ruas de seus povoados, que parecem ter parado no tempo. Esses lugares estão envoltos em tanto misticismo que você não vai querer ir embora nunca. E, se tiver que partir, sempre haverá aquele desejo que o impulsiona a voltar o quanto antes.

O primeiro passo é chegar a Cusco. A forma mais simples? De avião. Devido à alta demanda de turistas, era inevitável contar com um aeroporto internacional em Cusco, embora a maioria dos voos passe por Lima antes de chegar à cidade imperial. A partir da capital peruana, Lima, leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos para chegar ao destino.

Uma vez em Cusco, basta se organizar da melhor forma para conhecer a maior quantidade de atrações e experiências possíveis. Você gosta de montanhismo? Uma viagem por Ausangate, também conhecida como a montanha sagrada, vai ajudar a liberar toda essa energia acumulada.

Ama a natureza? Não deixe de visitar o Valle Sagrado, com povoados que parecem saídos das fábulas mais criativas que você possa imaginar. É apaixonado por animais? Também há espaço para os amantes da fauna: Awanakancha, um dos centros de interpretação de camelídeos sul-americanos, está localizado em Cusco.

A joia de Cusco

Mas esta viagem não estará completa se você não se conectar ao espírito inca. Sim, estamos falando de visitar uma das maravilhas modernas do mundo, a grande joia de Cusco e do Peru: o imponente, venerado e grandioso Santuário Histórico de Machupicchu, ponto de chegada e partida de todo viajante que visita Cusco.

Este Patrimônio Cultural e Natural da Humanidade foi um dos centros religiosos, culturais e políticos mais importantes do Império Inca, e quem o visita concorda: há uma energia única no lugar.

Turista explorando as ruínas incas de Saqsayhuaman, Cusco / ©SHUTTERSTOCK

Waynapicchu, Saqsaywaman, Vinicunca, Urubamba, Choquequirao, a Laguna Humantay, Ollantaytambo e o Camino Inka para os amantes de trekking. As opções para fazer turismo em Cusco são infinitas. Inclusive, na própria cidade há uma infinidade de atividades e atrações por descobrir: você pode começar explorando a história de Cusco com um passeio pelo seu Centro Histórico ou pela rota do Barroco Andino, onde é possível apreciar construções com forte influência colonial.

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Os museus são um espaço preferido dos visitantes, e um que você não pode deixar de conhecer é o Templo e convento de Santo Domingo (Qorikancha). Além disso, surpreenda-se com a pedra dos doze ângulos ou encante-se com o trabalho dos artesãos do bairro San Blas. Uma visita ao colorido mercado San Pedro pode revelar muito sobre a identidade dos habitantes de Cusco.

Então, se você é um aventureiro, não pense duas vezes: Cusco espera por você de braços abertos. E, se você não tem esse espírito aventureiro, Cusco também é para você: a cidade conta com hotéis e restaurantes com os mais altos padrões de qualidade, capazes de atender aos viajantes mais exigentes. Decida-se: Cusco já está pronto para receber você.

Recomendações para o mal de altitude em Cusco

Viajar a Cusco é uma experiência inesquecível, mas sua altitude — acima de 3.399 m acima do nível do mar — pode causar em alguns visitantes o conhecido mal de altitude, ou soroche. Esse mal-estar ocorre quando o corpo precisa de tempo para se adaptar à menor quantidade de oxigênio no ambiente. Dor de cabeça, fadiga, tontura, náuseas e dificuldade para respirar são alguns dos sintomas mais comuns. No entanto, com os cuidados adequados, é possível aproveitar plenamente a cidade e seus arredores.

Uma das principais recomendações é levar o primeiro dia com calma. Evite esforços físicos intensos logo ao chegar e priorize o descanso. Caminhar devagar, subir escadas sem pressa e dormir bem na primeira noite ajudam o corpo a se adaptar progressivamente. Também é fundamental manter-se bem hidratado, bebendo água constantemente, mesmo sem sentir sede, já que a desidratação pode intensificar os sintomas.

Xícaras de chá de coca com vista para a cidade de Cusco / ©SHUTTERSTOCK

A alimentação leve também desempenha um papel importante. Opte por refeições com baixo teor de gordura, ricas em carboidratos e fáceis de digerir, como sopas, arroz, batatas e frutas. Muitos viajantes recorrem à tradicional infusão de folhas de coca, uma bebida ancestral amplamente utilizada na região andina para aliviar o soroche (mal de altitude). Também existem balas e produtos derivados da coca que podem ajudar a reduzir o mal-estar, sempre com moderação.

Outra recomendação essencial é evitar o consumo de álcool e tabaco nos primeiros dias, pois dificultam a oxigenação do organismo. Da mesma forma, tomar banho com água morna, manter-se aquecido e usar proteção solar adequada ajudam na adaptação ao clima e à altitude. Para quem apresenta sintomas mais intensos, muitos hotéis e centros de saúde oferecem oxigênio suplementar, uma opção segura e eficaz.

Por fim, ouvir o próprio corpo é fundamental. Se os sintomas persistirem ou se agravarem, é importante procurar atendimento médico. Com essas recomendações, a viagem a Cusco pode se tornar uma experiência confortável, segura e plenamente aproveitável desde o primeiro dia.

Vista panorâmica da praça principal de Cusco, Peru