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味噌と黄トウガラシ風味のキヌアサラダ(4人分)

材料

  • エアルームトマト(または類似のトマト)のざく切り 3個分
  • 厚さ1センチの輪切りにしたナス 3本分
  • 筋と種を取り除いて斜め切りにしたハラペーニョ 3本分
  • 縦半分に切ったベビーグリーンズッキーニ 12個分
  • 半分に切ったベビーズッキーニ 18個分
  • コリアンダーの千切り 小さじ6
  • ニンニクのみじん切り 大さじ2
  • ポルタベラ・マッシュルームのさいの目切り 3個分
  • エクストラ・バージン・オリーブ・オイル 大さじ5
  • ルッコラ 100グラム
  • ゆでたキヌア ½カップ
  • マラス産の塩 適量
  • 挽きたての黒コショウ 適量
  • クリスピー・キヌア(レシピ参照*)
  • フェタチーズのビネグレットソース(レシピ参照*)
  • 味噌・黄トウガラシのビネグレットソース(レシピ参照*)

作り方

野菜をニンニク、オリーブオイルと混ぜます。中華鍋風のフライパンを油なしでしっかり熱し、野菜を炒めて焼き色をつけます。野菜が焼けたらボウルに移し、味噌・黄トウガラシのビネグレットソースと混ぜ合わせ、ジューシーに仕上げます。

別のボウルに、ゆでたキヌア、クリスピー・キヌア、コリアンダー、フェタチーズのビネグレットソースを入れ、マラス産の塩で味つけします。ルッコラはサラダに飾るために、味噌・黄トウガラシのビネグレットソース少々で味つけします。

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