野菜をニンニク、オリーブオイルと混ぜます。中華鍋風のフライパンを油なしでしっかり熱し、野菜を炒めて焼き色をつけます。野菜が焼けたらボウルに移し、味噌・黄トウガラシのビネグレットソースと混ぜ合わせ、ジューシーに仕上げます。
別のボウルに、ゆでたキヌア、クリスピー・キヌア、コリアンダー、フェタチーズのビネグレットソースを入れ、マラス産の塩で味つけします。ルッコラはサラダに飾るために、味噌・黄トウガラシのビネグレットソース少々で味つけします。